Probióticos: pequeños aliados que cuidan nuestra salud

Autores/as

  • Areli Alejandra Robles-Bencomo Universidad Autónoma de Chihuahua, Chihuahua, México.
  • Ismael Ortiz-Aguirre Universidad Autónoma de Chihuahua, Chihuahua, México.

Palabras clave:

Microbiota, salud intestinal, metabolitos microbianos

Resumen

En este momento, billones de microorganismos habitan en nuestro cuerpo sin que nos demos cuenta, formando parte de nuestra microbiota. Entre estos diminutos habitantes se encuentran los probióticos, aliados importantes para mantener nuestra salud. Estos pequeños microorganismos actúan principalmente en el tracto gastrointestinal, donde favorecen diversos procesos beneficiosos. Los probióticos pueden inhibir microorganismos dañinos, producir sustancias benéficas, proteger la barrera intestinal y estimular el sistema inmunológico. En este artículo revisamos cómo actúan los probióticos y por qué mantener una microbiota equilibrada es fundamental para nuestro bienestar.

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Publicado

2026-06-20

Cómo citar

Robles-Bencomo, A. A., & Ortiz-Aguirre, I. (2026). Probióticos: pequeños aliados que cuidan nuestra salud. Revista De divulgación científica IBIO, 8(3), 362. Recuperado a partir de http://revistaibio.com/ojs33/index.php/main/article/view/362

Número

Vol. 8 Núm. 3 (2026)

Sección

Microbichos

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